2019.7.28〜7.31 Summary
昔話から書きます。
いつの頃からかお腹が弱くなってまして…
実感したのはミルクティー
購入して飲むと
数時間後にはギュルルルとなってました。
(><;)
それでミルクティーを飲むのは封印して
腸内環境改善を考え
毎日ヨーグルトを食べる事にしました。
今は、それが習慣化してます。
でも…
食べ忘れる日々もあったして
ギュルルルとなる度に思い出し食べる
を繰り返してました。
いつの頃からかお腹が弱くなってまして…
実感したのはミルクティー
購入して飲むと
数時間後にはギュルルルとなってました。
(><;)
それでミルクティーを飲むのは封印して
腸内環境改善を考え
毎日ヨーグルトを食べる事にしました。
今は、それが習慣化してます。
でも…
食べ忘れる日々もあったして
ギュルルルとなる度に思い出し食べる
を繰り返してました。
ところが!
何故か
前よりも、そんなにヨーグルト食べなくてもギュルルルする事が無くなった気がする…
今年に入った辺りから、腹痛でトイレに行った覚えがない。
どーゆーコトだろう?
思い当たる事は二つ
一つは、新型コロナ騒動です。外出する時の緊張感が適度なストレスになって
だらだらした腸内環境細胞の気が引き締まったような事なのかも?
もう一つは…
タバコを辞めて
パイプタバコを始めたのがもうすぐ二年になるけど…
その影響なのかも?
(^^;えと…
書き直すと、肺喫煙を辞めたからかも?って事です。
昔と比べて肺機能は良くなった自覚が有るので
パイプタバコの方が有力だと思ってます。
…
しかし
もしかしたら
両方とも影響してて相乗効果で良くなってるのかも?知れないですね。
(^^)
でも
ヨーグルトは食べ続けます。
ここから楽曲紹介
この月は夏休みしましたヽ(´▽`)リフレッシュ!
Bach - Fantasia & Fugue In Minor, BWV 582|Hannes Kästner
In The Blue Shirt - Cluster A (Fusq Remix)
Thanksgiving
Sir Woman - Highroad
Walk On The Wild Side
Tycho - Skate (Official Audio)
Local Natives - When Am I Gonna Lose You - [Medasin Remix] - [Nightcore]
Goldlink - U SAY (Lyrics) feat. Tyler, The Creator, Jay Prince
Something Good - Stars (Original Mix)
Sonia Ya (Album 8 : Harlem Barder Swing 2 releasing on June 26th. Hope Y'all dig ^^ )
a÷)