🔘ききかじりそんぐす

気に入った楽曲を紹介してます。soundcloudはオレンジ色ボタンの下Listen in browserをタップで聴けます。

2020.11.(4) Summary

先日の地震
皆さん大丈夫でしたでしょうか。
お亡くなりになった人は居ないようでホッとしましたが
怪我された人も居るし
まだ地震は頻発してるので気が抜けないですよね。

災害時、まず心配なのは家族、知人の安否ですよね。

災害用伝言ダイヤル


災害用伝言板 web171


災害用伝言板のスマホアプリ

以上三つ紹介しましたが災害用伝言ダイヤルが使い勝手良いと思いました。

災害時の情報はラジオが確実です
が
スマホアプリでも聴けます。
地元(県)のコミュニティFMが役立つと思います。前もってアプリをインストールしときましょう。

も少し広い情報なら
なんだかんだ言っても、便利なのはNHKの災害用アプリです
が
目視での情報なので状況によっては不便です。
その点、音声なら個人だけじゃなく近くに居る人達とも情報共有できます。
Nhkの第一、第二、FMが聴ける「らじるらじる」が便利だと思っています。

YouTubeで現場確認する方法も有ります。
地震のリアルタイム情報がUpされてるチャンネルが複数有りますが
全国を網羅してる形になってるためにピンポイントに対応出来ないので
細かい情報は把握出来ないです。
(中には、ニコニコと連動してるのか、音声コメントが流されてるのも有りますが)

オススメしたいのは被害に遭った地域のライブカメラ
注目するのはチャット欄
今回は「仙台 Live」でYouTube検索しました。
ピックアップされたのは3つのチャンネル

一つは仙台駅前の様子
チャットは有るが音声がない。

一つは宮城テレビの情報カメラ
音声は有るがチャットはない。

も一つは東北新幹線定点カメラ
こちらは街の様子が広く見渡せて
音声有り、チャット有りでとてもありがたかった。

YouTubeのチャット欄で注意したい事は
たまに不謹慎な言動の荒らしが出没しますが
最近は、そうゆう人はあまり見かけない。
出たとしても割とすぐに排除されるようになってると感じます。

÷÷÷÷÷÷÷÷

先日、ガイアの夜明けでドローン宅配のコトやってました。
各土地、建物の所有者には
上空300mの空間権利もあるのだそうで
ドローンで荷物を運ぶ事の足枷になっていました。
番組では各所有者ひとり一人に説明して了解を得てドローンの道を作る活動を紹介してました。
1日、五、六回くらいなら問題ないけど
これからドローン配達が主流になったら凄く増えるので
四六時中、四方八方でブーンブーンってのはちょっと勘弁と思った💦

ただ、災害時は緊急物資輸送の面で何らかの法令が有っても良いかと思いました。

Elohim - Good Day Bad Day (Tradução/Legendado)



SG Lewis - Feed the Fire (Lyric Video) ft. Lucky Daye



Rome In Silver - Skin (lyrics) ft. Beach Season



Jónsi & Alex - Boy 1904



Girl (6am Extended Mix)



a÷)

2020.11.(3) Summary

Amazon primeで
「1917 いのちをかけた伝令」を見た。

第一次世界大戦時、イギリスとドイツの争う最中
イギリス軍の伝令が最前線に司令書を持って行く
って内容です。

道中、いろいろあるのでドキハラの連続です。
( ^ω^ )bオススメ!


映画を見ての感想ですが
なんてゆーか、時間の流れが不思議に感じます。あれ?そんな進んでないはずだけど…あれ?って思うと思う

ワンカットで撮影されてるような感じになってて
違和感を覚えるけど、そんな不自然でもない。

大きな箱庭で走って跳んで泳いでるような印象で
寝てる時に見る夢と同じ移動感覚です。
(^^;
ちょっとなに言ってるか分かんないと思ったなら
一度は視聴してみると良いです。
見れば分かる!
きっと!(`・ω・´)✴︎

戦争の悲惨さは表現されてるし
戦火の中も駆け抜けるけど
そんな殺伐とはしてないです。
友情入ってます
人情入ってます
ピンチ入ってます
もちろん勇気もてんこ盛り入ってます。

Bon Ivern - 715 - CRΣΣKS - Official Lyric Video

715 ー CRΣΣKS



The War And Treaty - Five More Minutes (Official Audio)



Armand Van Helden & Riva Starr feat. Sharlene Hector ー Step It Up|Lyric Video



[Tonikaku Kawaii] Tsuki to Hoshizora (月と星空) by KanoeRana (カノエラナ) [OP Full Lyrics] トニカクカワイイ ED 歌詞 ENG



Barry Manilow and Mel Torme: "Big City Bluse"



a÷)

2020.11.(2) Summary

昨夜
初めて腹筋がつりました。

それも

トイレで
(´;Д;`)
直ぐ伸ばそうとは思うが
今、立ち上がるのはちょっと問題が…
仕方ないので座り姿勢のまま、上半身だけ海老ぞってみる。
…
良かった。(´;▽;`)おさまりました。
でも
また腹筋に力を入れようとすると
また、つりそう
こーゆー時は…
腹筋を手でぐっと押さえながら頑張ります。
f:id:uminepu:20210212105110j:plain
(*'▽'*)滞りなく用事は済みました。
はー、スッキリ✨

手でぐーっと押すと
腹筋が使う力は少なくなるので筋力への負担が軽減します。
…
ん?
腹筋がつるなんて初めての経験のハズですが
手で押すなんて
なぜ知ってたんだろ?(゚ω゚?…ま、いっか。

何でつったのか?
運動不足が原因かと思うが調べてみると
水分、ミネラル不足
筋肉疲労
血行不良
筋肉のバランスが悪い
などの原因が考えられるそうです。
(^_^;
全部当てはまるかも?
寒かったので血行不良だと思うし
ここ数ヶ月、筋トレのプランクばっかりで
有酸素運動は激減してた。

腹筋がつるのは癖になりやすいそうなので
水を飲み、ミネラル補給して、入念に腹筋を伸ばすストレッチをして筋肉をほぐそうと思います。

(*´ω`*)まだ、腹筋の下の方に微妙に違和感がのこってるので
筋トレはしばらくお休みです。

バランスをとるためにプランク以外にも何か…
動的なのが良いかな?

↑プランク姿勢から動くのが気に入りました。都合も良い
腹筋の状態が良くなったらやってみます。
(╹◡╹)

Flexible Fire - Champaquí [Silk Music]



Just the Way You Are



B Young - 079ME (Blinkie Remix) (Audio)



WAVEDASH - Dummo Loop (Official Video)



Dj Smash - Беги feat. Poët



a÷)

2020.11.(1) Summary

不安が心配を産みますます不安になる
不安サイクルにハマってませんでしょうか?

不安ってやっぱ良くないんですよね。脳天気で行こう!とは言わないけれども
どんな事でも度が過ぎれば毒になります。
不安は自律神経の乱れの原因で
自律神経の乱れは、不安におちいる要因の大多数を占めてます。
悪循環ですよね。
何処かで断ち切る必要が有ります。

不安への対処は前向きに考えると良い事は前に書きました。
あれは自分の体験などから捻りでたのですが
どうやらマーフィーの法則ってのに似てるようで
驚きました。(^◇^;

今回は、自律神経の方です
こんな動画が有りました。

この動画で紹介されてる事って
僕だけじゃないと思いますが
無自覚に、たまにやってるんですよね。
考え事したりして寝付けなくなり
散々考えて疲れた頃に
丁度動画で紹介してるように
首の付け根付近の凹んでる辺りに
両手を組んで当ててるんですよね。
こんな感じ↓
f:id:uminepu:20210210134712p:plain
思い起こすと…
いつのまにか眠りに付いてて手や腕が痺れてたりしてます。
(; ̄ェ ̄)肩もビリビリになるので
これからは意識して短時間だけしたいと思います。

他にも自律神経に効果が有りそうな動画が有りますが
一番手軽だし、自分も体験してるので紹介しました。


Fleet Foxes - Maestranza (Lyrics)



Karmon feat. Terry Shand - Take My Hand (Original Mix)



Hausman & 5ALVO feat. Lumynesynth - eden |No Copyright - safe music



Sonny Fodera & Ella Eyre - Wired (Lyrics)



Carla Morrison - Ansiedad Lyric Video



a÷)

2020.10.(6) Summary

いままで
こんなに人の首を凝視した事なかった。

マスクっぽくも見えるが
単純に影にも見える
でも
キャスターの影と比べると違和感ある
でもなぁ
ライトの当たり方で影が固定されてるように見えるだけなのか?
…
幾つもの光を当ててるのは分かるが…
なんで一つだけ極端に光源強いのあてるかなぁಠ_ಠ

じーっと見てると、口やシワの動きも何処となく違和感を感じてくる

画像加工技術としては簡単な事のようにも思えるし
…
…
ん"ー

わからん!( ´θ`)➰🥄

hy4_4yh (ハイパーヨーヨー) feat. 春風亭一之輔 「SMK〜サンマは目黒にかぎる (feat. 春風亭一之輔)」



The Brothers Macklovitch - I Can Call You



Pierre Barouh - La nuit des masques



ぐるぐる〜himawari version〜



TeddyLoid - Theme for Scanty & Kneesocks「I Want You」Panty & Stocking with Garterbelt OST



a÷)

2020.10.(5) Summary (説明追記)

昨日のocnモバイルoneのサービス
マイポケット アジーレの件
幾らなんでも預けたデータをダウンロード出来ないのはおかしいと思い。
通知をキチンと最後まで読んでみると
(^_^;
今後アップデートしてダウンロード機能などを追加していくとの事でした。
m(_ _)m
マイポケットはNTTのサービスで
月々300円で128GBと
月々990円で512GBのデータが預けられるサービスです。

ご迷惑をお掛けしたってコトで少し
お得情報を
(ocnヨイショです(^◇^;))

毎回年末頃に
信じられない値段(1円とか)のスマホを売ったりしてます。
今はちょうどキャンペーン期間中で安くなってるので覗いてみても楽しいかも?

iPhoneも扱ってて
今はセール中で特別安い感じ?
さっき覗いたら
第二世代SEは128GBで34,100円
中古品なら第一世代のSE 128GBは6,000円ほどでした。

f:id:uminepu:20210206120518j:plain

通信料金も
音声対応SIMで1GBは税込で1,298円
データ専用SIMだと1GB税込968円
各種割引有り

今なら店舗で契約すると田中みな…


ocnモバイルone使ってて一番気に入ってるのは
「節約モード」
このモードをONにしっぱなしです。通信速度がめちゃ遅いんだけど
幾ら使っても通信使用量が発生しない。
YouTubeやネット検索も出来るけど、バカ遅で電池食いです。
速度遅くても使える、相性の良いアプリもある感じです。

節約モードのON、OFFは
アプリで簡単に切り替えできるので
必要な時だけOFFにして、チョロっと普通に使う感じです。
Wi-Fi使いには良いシステムかと思います。
いろんなプラン変更もアプリから出来るので使い勝手が良いです。
追記、赤文字の部分
すいません💦勘違いしてました
(^^;
アプリから出来るのは使用データ上限の変更と追加です。
各コースの変更はocnのサイトからでした。


電話かけ放題は
僕のように、ほとんど通話しない人には意味がなくて
従量料金額でも、かけ放題プラン料金額より安あがりになります。
そして、ocnでんわアプリを使うと通話料金も半額になる
30秒22円が11円になります。

それと
動画の完全かけ放題プランは税込1,430円ですが
他に
10分かけ放題てのが税込935円
トップ3かけ放題の税込935円てのも有ります。
一度の通話時間はどのくらい?かを考えたり。
特定の相手とばかり電話する人にはこちらの方が良いですよね?

Pure Shores



Sigma - Dilemma (Audio)



Disclosure ft AlunaGeorge - White Noise (Original Mix)



Eyes Closed (YehMe2 Remix)



Pat Lok - Live in Los Angeles|all originals mix



a÷)

2020.10.(4) Summary

ocnモバイルone利用してます。
それで
写真画像の保管庫として
マイポケットってのを利用してるのですが…
近々、3月一杯でマイポケットのサービスが終わるとゆー
年明けすぐからアナウンスはされてたし
マイポケット アジーレってのがリリースされてるので
データ移行とかしなくとも、そのままアジーレで使えるって事だった
ので
特に気にして無かったんだけど…

いざ、新アプリのアジーレを見てみると…

自動バックアップのみです。

バックアップした画像のダウンロードが出来ない。

なに?コレ?
iCloudのバックアップみたいなヤツか?

いやいやいやいや!ダウンロード出来ないって困る!
慌てました。もう使えないよ。
なので
現在、もうすぐサービス終了の方のマイポケットアプリから
SDカードへ移動してます。(*´Д`*)
スマホ内のデータを整理しても空き容量は1Gほど
画像データは結構かさばる( ; ; )
ちまちまダウンロード
ちまちま削除
忙しです

でも
いずれやろうと思ってたコトなので良い機会になりました~
\\\\٩( 'ω' )و ////
最後まで頑張るぞ!オー!


Bebe Rexha - Baby, I'm Jealous ft. Doja Cat (Lyrics)



AVAION - She dance (Lyrics)



Jampin' Jampin'



Gorillaz - 19-2000 (Soulchild Remix)



Right Here Right Now (CamelPhat Remix) (Radio Edit)



a÷)